Shakti Kata - Tenzin Gyatso atau Pang Wee Kiat adalah Pemimpin spiritual dari Tibet Dalai Lama yang ke-14. Anak kelima dari sembilan bersaudara keluarga petani ini dinyatakan sebagai tulku (reinkarnasi) Dalai Lama ke-13 pada usia tiga tahun.
Hidup-
lahir di Amdo, Tibet, 6 Juli 1935
Kutipan: Tenzin Gyatso
Tujuan hidup kita adalah untuk merasa bahagia. - Tenzin Gyatso
Aku menemukan harapan di hari-hari terkelam, dan fokus pada hari-hari tercerah. Aku tidak menyalahkan alam semesta. - Tenzin Gyatso
Bahkan ketika seseorang memiliki segala kenikmatan dalam hidup, makanan yang baik, tempat tinggal yang baik. Mereka tetap bisa menjadi tidak bahagia ketika menghadapi situasi yang tragis. - Tenzin Gyatso
Saya yakin bahwa tujuan paling utama dari hidup kita adalah mencari kebahagiaan. Itu jelas. Apakah seseorang meyakini agama atau tidak, apakah seseorang meyakini agama ini atau agama itu, kita semua sedang mencari sesuatu yang lebih baik dalam hidup. Maka saya pikir, gerakan paling dasar dari hidup kita adalah menuju kebahagiaan. - Tenzin Gyatso
Agama saya sangat sederhana. Agama saya adalah kebaikan. - Tenzin Gyatso
Cinta dan kasih sayang adalah kebutuhan, bukan kemewahan. Tanpa hal tersebut, rasa kemanusiaan tidak akan bisa bertahan. - Tenzin Gyatso
Kematian berarti mengganti pakaian kita. Pakaian tersebut sudah usang, dan inilah waktunya untuk menggantinya. Begitu juga tubuh ini yang sudah tua, dan waktunya mengganti dengan tubuh yang muda. - Tenzin Gyatso
Semua tradisi agama utama pada dasarnya membawa pesan yang sama, yaitu cinta, kasih sayang, dan pengampunan. Hal yang penting adalah hal-hal tersebut harus menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari. - Tenzin Gyatso
Tidur adalah meditasi terbaik. - Tenzin Gyatso
Terkadang, seseorang menciptakan sebuah kesan yang dinamis dengan mengatakan sesuatu, dan terkadang seseorang menciptakan kesan yang signifikan dengan tetap tenang. - Tenzin Gyatso
Jadilah baik ketika memungkinkan. Menjadi baik selalu mungkin. - Tenzin Gyatso
Ketika kita menemui tragedi nyata di dalam hidup, kita bisa bereaksi dalam dua cara; dengan kehilangan harapan dan jatuh ke dalam kebiasaan yang menghancurkan, atau dengan menggunakan tantangan tersebut untuk menemukan kekuatan batin kita. Berkat ajaran Buddha, aku sudah mampu untuk mengambil cara yang kedua. - Tenzin Gyatso
Perdamaian bukan hanya sekedar tidak adanya kekerasan. Perdamaian adalah, perwujudan kasih sayang manusia. - Tenzin Gyatso
Pikiran yang tenang membawa kekuatan batin dan rasa percaya diri, sehingga itu sangat penting untuk kesehatan yang baik. - Tenzin Gyatso
Tidak ada gunanya kuil, tidak ada gunanya filosofi rumit. Otak dan hatiku adalah kuilku; filosofiku adalah kebaikan. - Tenzin Gyatso
Tujuan utama kita di hidup ini adalah untuk menolong orang lain. Dan jika kamu tidak bisa menolong mereka, paling tidak jangan menyakiti mereka. - Tenzin Gyatso
Agamaku sangat sederhama. Agamaku adalah kebaikan. - Tenzin Gyatso
Berbuat baiklah kapan saja mungkin. Itu selalu mungkin. - Tenzin Gyatso
Dalam praktek toleransi, musuh seseorang merupakan guru terbaik. - Tenzin Gyatso
Jika Anda berpikir Anda terlalu kecil untuk membuat suatu perbedaan, cobalah tidur dengan nyamuk. - Tenzin Gyatso
Jika kamu ingin orang lain bahagia, belajarlah mengasihi. Jika kamu ingin bahagia, belajarlah mengasihi. - Tenzin Gyatso
Kebahagiaan bukanlah sesuatu yang siap untuk dibuat. Itu berasal dari tindakan Anda sendiri. - Tenzin Gyatso
Kesenangan fisik tidak bisa menghilangkan penderitaan mental, dan jika kita lihat dengan seksama, kita akan melihat bahwa mereka yang punya banyak harta tidak selalu bahagia. Nyatanya, menjadi kaya menimbulkan banyak kecemasan. - Tenzin Gyatso
Ketika kamu berterimakasih, ada sebuah rasa hormat kepada orang lain. - Tenzin Gyatso
Kita tidak akan bisa memperoleh kedamaian di dunia luar hingga kita berdamai dengan diri kita sendiri. - Tenzin Gyatso
Sebagai manusia, kemarahan adalah bagian dari pikiran kita. Rasa jengkel juga bagian dari pikiran kita. Tapi kamu bisa melakukannya; kemarahan datang dan pergi. Jangan pernah menyimpannya; di dalam dirimu yang terdalam, lalu menciptakan banyak kecurigaan, banyak ketidakpercayaan, banyak hal-hal yang negatif, lebih banyak kekhawatiran. - Tenzin Gyatso
Tujuanku adalah menciptakan sebuah masyarakat bahagia dengan persahabatan nyata. Persahabatan antara orang Tibet dan orang Cina sangat penting. - Tenzin Gyatso
Dengan menyadari potensinya dan percaya akan kemampuannya, seseorang mampu membangun dunia yang lebih baik. - Tenzin Gyatso
Hal yang penting adalah manusia harus memiliki tujuan di dalam hidup. Tujuan itu haruslah sesuatu yang berguna, sesuatu yang baik. - Tenzin Gyatso
Hari ini, kelompok etnis dan bangsa yang berbeda berkumpul bersama karena akal sehat. - Tenzin Gyatso
Inilah 'agama' sederhanaku, tidak membutuhkan biara dan filosofi. Pikiran dan hati menjadi biaranya; kebaikan menjadi filosofinya. - Tenzin Gyatso
Jika Anda ingin orang lain bahagia, praktikkan welas asih. Jika Anda sendiri mau bahagia, praktikkan welas asih. - Tenzin Gyatso
Menurut Buddhisme , peluang kita berumur panjang adalah berdasarkan jasa yang telah kita buat di kehidupan sebelumnya. - Tenzin Gyatso
Sahabat lama pergi, Sahabat baru berdatangan. Sama seperti hari-hari biasanya. Hari yang lama pergi, hari yang bari datang. Yang terpenting dari semua itu adalah bagaimana membuatnya berarti: seorang sahabat yang berarti atau sebuah hari yang berarti. - Tenzin Gyatso
Untuk membuat sebuah tindakan yang positif, kita harus mengembangkan sebuah pandangan positif. - Tenzin Gyatso